O Teu Plano de Treino
Como funciona
Constrói resultados reais, um treino de cada vez
Treinar em casa pode parecer difícil, mas quando tens um plano estruturado, acompanhamento e foco — os resultados tornam-se inevitáveis.
Envia uma mensagem
Fala comigo e explica o que procuras. Avaliamos o teu espaço, objetivos e disponibilidade.
Recebe o teu plano
Com base na tua avaliação, crio um plano totalmente adaptado a ti — simples, eficaz e pronto a seguir.
Começa a evoluir
Segue o plano, ajusta com o meu apoio e vê os resultados acontecerem treino após treino.
Planos e Acompanhamento
Escolhe o plano certo para o teu progresso
Cada pessoa tem um ritmo e um objetivo diferentes — por isso os planos do MiniGym adaptam-se à tua realidade. Treina com estrutura, consistência e acompanhamento profissional, e vê o teu progresso acontecer treino após treino.
Plano Mensal
20€mês
Foco, consistência e progresso garantido.
Benefícios
Plano totalmente personalizado
Acompanhamento profissional
Suporte durante o mês
Sem fidelização
Acesso à aplicação do ginásio
Descontos
Pack 3 Meses
45€3 meses
Foco, consistência e progresso garantido.
Benefícios
Plano evolutivo e progressivo
Reavaliação mensal incluída
Acompanhamento contínuo
Suporte direto 3 meses
Acesso à aplicação do ginásio
Desconto face ao plano mensal
Produto Digital
eBook "O Poder do Par" — Trinta Rotinas de Treino com Halteres para Transformar o Teu Corpo em Casa
Ideal para começar já, com treinos claros e prontos a aplicar, sem compromisso mensal.
Rotinas por objetivos
Sugestões práticas para evoluir ao longo dos treinos
Treinos adaptáveis com apenas halteres (e um banco)
Links para vídeos com demonstração dos exercícios
eBook "O Poder do Par"
15€Compra Unica
Compra única. Acesso imediato. Sem fidelização.
Inclui
30 Treinos diferentes
Mais de 70 exercicios diferentes
Dicas para transformar treinos num plano de treino
Links demonstrativos para cada exercicio
O que está incluído em todos os planos
Tudo o que recebes ao aderir ao MiniGym
Cada plano inclui as bases essenciais para que consigas treinar com segurança, propósito e resultados consistentes.
Treino 100% adaptado ao teu material e espaço.
Estrutura de treino clara e realista.
Atualizações e ajustes conforme o progresso.
Acompanhamento humano — não automatizado.
Dicas de técnica, postura e consistência.
Acesso aos planos de treino numa aplicação do MiniGym. Disponivel para Android e IOS
Para quem é o MiniGym
Estes planos são para ti se...
Queres treinar em casa com propósito e método.
Já tentaste seguir treinos genéricos sem resultados.
Tens pouco tempo, mas queres progresso real.
Valorizas acompanhamento e consistência.
A Aplicação MiniGym
Gere os teus treinos, acompanha a tua evolução e recebe atualizações diretamente no teu telemóvel. A aplicação MiniGym foi pensada para tornar o teu treino em casa mais estruturado e motivador — tudo num só lugar.
Pronto para começar o teu plano?
Define o teu objetivo, escolhe o teu plano e dá o primeiro passo para transformar o teu treino — começa hoje.
Copyright © 2025 SoftyzeLabs